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Emergenza caldo: l’Unione Terre d’Argine ha un Piano

Consigli per affrontare le ondate di calore e servizi attivati sul territorio

I Comuni dell’Unione Terre d’Argine, in collaborazione con il Distretto di Carpi dell’AUSL di Modena e ASP Terre d’Argine, hanno predisposto un piano di intervento per contrastare gli effetti delle eventuali ondate di calore sulla popolazione a rischio, in base alle linee guida della Regione Emilia Romagna.

È stato attivato un Centro operativo per rispondere a eventuali emergenze legate al caldo estivo. 848.390.406 è un numero verde gratuito fino al 15 settembre valido sia per telefoni fissi che per cellulari e funziona tutti i giorni compresi i festivi, dalle ore 7 alle ore 21. Telefonando si potranno ricevere informazioni e indicazioni sui comportamenti da tenere per affrontare l’emergenza caldo, oppure notizie sulla rete di interventi predisposti sul territorio e per richiedere l’attivazione di interventi d’emergenza sui nominativi segnalati dall’assistenza sociale o dai medici di base.

Ecco le principali precauzioni da adottare per sopportare meglio il caldo.

LE ABITUDINI:
È bene evitare di uscire nelle ore calde della giornata (evitare di uscire dalle ore 12.00 alle 17.00).
Evitare l’esposizione diretta al sole. Quando si è fuori indossare il cappello, è bene riposarsi frequentemente, e portarsi dietro sempre una bottiglia d’acqua.
È molto utile seguire le previsioni del tempo alla Tv, alla radio, sui giornali, per sapere quando sono previste le temperature più calde.

L’ALIMENTAZIONE:
Bere molta acqua (almeno 2 litri al giorno) anche in assenza di stimolo della sete.
Bere è importante quanto prendere una medicina.
Evitare di bere bevande troppo fredde ed evitare gli alcolici.
Fare pasti leggeri. Consumare molta frutta e verdura. È meglio evitare cibi troppo caldi.

I VESTITI:
Indossare indumenti leggeri e comodi, di colori chiari e fibre naturali (evitare la seta).
Se in casa c’è un familiare malato e costretto a letto o anziano assicurarsi che non sia troppo vestito.

I FARMACI:
Chi assume farmaci in modo continuativo, consulti il medico di famiglia, prima di interrompere o modificare la terapia. Non assumere integratori di sali minerali senza consultare il proprio medico.

ATTENZIONE:
Se si avverte vertigine, senso di instabilità, mal di testa difficoltà al respiro, dolore al petto è meglio chiamare il proprio medico di famiglia.

Approfondimenti

Piano d’azione per il caldo estivo

(pubblicato il 08 Agosto 2018)